점심 메뉴 솥밥정식 - 소고기미역국 점심메뉴로 솥밥정식 오늘은 소고기미역국이 나왔다. 나만의 간편 소고기 미역국 레시피 재료 소고기 양지,등심 아무거나 미역 마늘 참기름 간장 소금 요리 소고기를 냄비에 넣고 끓어 오르면 약불로 줄여 소고기 육수를 만든다 미역은 찬물에 미리 불려 놓는다 기름넣고 미역넣고 볶다가 마늘, 소고기육수 넣고 약불에 끓인다 간장과 소금으로 간을 맞추고 미역 맛이 우려나올때까지 충분히 끓여준다 미역은 사람몸에 여러모로 좋은 점이 많다 고혈압, 종독, 각기, 고환염, 동맥경화, 변비, 골다공증, 심장병, 임파선염, 알러지.... 이거 혹시 만병통치약 아닌가 싶다.
